Meditación

Meditar es atreverse a mirar allí donde lo desconocido guarda secretos
sin nombre. Sesha.

Curso basado en la milenaria filosofía Vedanta Advaita, origen y esencia de toda práctica meditativa.

Un nuevo paradigma cognitivo: “la no dualidad” modifica la relación sujeto-objeto: la metafísica hindú adaptada a nuestra época.

¿Qué aprenderemos?

Estructura y funciones del cuerpo mental

Aprenderemos de la estructura y funciones del cuerpo mental, a utilizarlo y cuidarlo como lo hacemos con el cuerpo físico.

Atención eficiente

A mantener la atención eficiente y sin esfuerzo en el presente de modo continuo; a situarnos en la vida cotidiana libres de patrones y bloqueos psicológicos; a vivir feliz y plenamente.

Amor, sabiduría y seidad

A “darnos cuenta” de que no somos los pensamientos ni las emociones…. a poder salir del movimiento mental, a poder experimentarnos siendo más allá del tiempo y el espacio, en un continuo de Amor, Sabiduría y Seidad, a permitir que las cosas nazcan y mueran desde la quietud del Ser.

El primer obstáculo para hablar de meditación es el no tener palabra que definan y hagan referencia clara esta experiencia.

Cursos de Meditación

Iniciación a la meditación

Aprende a meditar ya de modo práctico y sencillo con ocho sesiones de dos horas de duración.

Meditación avanzada

Para aquellos que quieren continuar profundizando en su práctica metitativa.

Intensivos de meditación

Una oportunidad perfecta para dedicar tiempo a una práctica meditativa de forma cómoda en la propia ciudad.

Meditación guiada

Será necesario para asistir a estos encuentros haber realizado el curso de iniciación y tener un compromiso de práctica personal.

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Horario

Lunes-Jueves: 8 AM - 5 PM
Viernes: 8 AM - 2 PM

Dirección

Calle Goroabe, 23, 31005 Pamplona, Navarra

Email

vidyayogameditacion@gmail.com

Teléfono

626 99 35 68

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